Почему стоит попробовать? Когда Вы последний раз оставались наедине с самим собой, полностью осознавая свои чувства, эмоции, физическое состояние, свои мысли? Как долго продлилось это состояние? Мы живем в мире, полном стресса и постоянного ощущения гонки. Мы пребываем в переживаниях о прошлом или мыслях о будущем. А ведь все важное происходит только в Настоящем моменте. Осознанность и самопознание – это ключевые моменты к пониманию самого себя, своих потребностей и даже целей. Это же одна из основ эмоционального интеллекта, на котором сейчас делают акцент бизнес-тренинги и тренинги личностного роста. Мы предлагаем знакомство с собой, а в качестве средства и техники – фридайвинг. |