Обучение фридайвингу
в Санкт-Петербурге

Добавь глубины в жизнь!

Базовый курс по фридайвингу

  • Безопасность и уверенность
    Получив базовые знания и навыки, вы сможете погружаться в мир фридайвинга. Вы освоите правила безопасности и научитесь контролировать свое тело и дыхание под водой
  • Подводный мир
    Возможность попробовать нечто новое и захватывающее. Вы откроете для себя новые грани своих способностей
  • Физическая активность
    Вы сможете развить гибкость, силу и выносливость. Кроме того, фридайвинг также поможет вам улучшить координацию и равновесие, и даже улучшить работу вашей дыхательной системы
  • Релаксация и медитация
    Фридайвинг помогает вам расслабиться и раскрыть свою внутреннюю гармонию. Погружение в тишину под водой, ритмичное дыхание и ощущение единства с природой позволяют вам отдохнуть от повседневных забот и быть в моменте
Базовый курс
— идеально подходят для всех, кто хочет познакомиться с фридайвингом
Мы предлагаем сертифицированную программу, которая поможет вам стать уверенным фридайвером и научиться контролировать свое тело. После завершения курса вы сможете проплыть первые 50 метров с задержкой дыхания, улучшить физиологию своего организма, освоить погружение на глубину 5 метров и задерживать дыхание более 3 минут.
Базовый курс
Курс разделен на два этапа: лекции и практика.
Мы стремимся создать комфортную и поддерживающую обучающую среду, чтобы вы могли пройти этот путь вместе с нами, получая всю необходимую поддержку и понимание.
Лекции

На наших лекциях вы узнаете, что фридайвинг - это не только способ погружения, но и философия.

Инструктор поможет понять анатомию и физиологией дыхания, чтобы вы могли лучше узнать, как работает ваше тело и как использовать его потенциал во время погружений.

Наша главная цель - помочь вам ощутить комфорт и уверенность под водой, развивая ваши навыки и набирая ценный опыт. Лекции будут интересными и информативными, чтобы вы получили все нужные базовые знания для исследования подводных глубин.

Практика

Во время практических занятий в бассейне вы будете улучшать свою технику погружения, осваивать методы выравнивания давления и другие важные навыки. После успешного прохождения курса и получения сертификата от Molchanovs или SSI, открывается доступ к новому миру фридайвинга в открытой воде.

Вас ждут яркие локации и удивительные встречи с подводным миром.

Базовый курс позволит вам не только раскрыть свой потенциал под водой, но и ощутить свободу и гармонию с окружающей природой.

Школа Фридайвинга
Мы стремимся сделать фридайвинг доступным для всех, поэтому все необходимое снаряжение, включая гидрокостюмы, ласты, грузы и маски, уже включено в стоимость
Подарок каждому!
Шапочка для плавания с символикой ArcticFree
Обучение за 1 неделю
Ближайшие даты
Апрель
8 (пн), 10 (ср), 12 (пт)
22 (пн), 24 (ср), 26 (пт)
Оплатить обучение на сайте
Не удалось найти нужную информацию? Свяжитесь с нами!
г. Санкт-Петербург

Санкт-Петербург, Футбольная аллея, дом 8

КСК СИБУР АРЕНА (м. Новокрестовская)