Что такое фридайвинг?

Фридайвингом называют процесс пребывания в воде и под водой, задерживая дыхание.

Часто фридайвинг ассоциируют с образом сверхчеловека, который способен на невозможное. Или экстремала, зависимого от адреналина, которому только и нужно, что вид спорта по опаснее и соревнование с кем-то.

Однако каждый, кто погружается в воду и задерживает дыхание, уже становится фридайвером.

Подводное плавание на задержке дыхания часто путают со снорклингом. Оба вида подводного плавания могут использовать маску, трубку и ласты. Но фридайвинг всегда будет включать задержку дыхания, независимо от глубины вашего погружения.

Также иногда фридайвинг путают с дайвингом, игнорируя приставку фри-. Дайвинг – это подводное плавание с аппаратами, которые обеспечивают автономный запас воздуха для дыхания под водой. Одна приставка, а отличия – громадные.

Изначально люди занимались фридайвингом по необходимости: за едой, предметами торговли или предметами, утерянные за бортом. В прошлом столетии фридайвинг превратился в развлекательное занятие, способ фотографировать, ловить еду и заниматься спортом.

А также фридайвинг является прекрасным антистрессом. Во многом потому что базовым навыком для эффективного погружения на задержке дыхания является умение расслабляться.

Существует много различных направлений деятельности во фридайвинге. Разобраться и выбрать какой вид деятельности именно ваш – поможет опытный инструктор. Продолжая совершенствоваться во фридайвинге, вы можете заинтересоваться в том, чтобы принять участие в соревнованиях, или заняться подводной рыбалкой, а возможно – фотографировать подводный мир. Вы поймете, что фридайвинг – это здоровый, интересный, захватывающий вид деятельности на открытом воздухе и в бассейне.

Начните ваше знакомство с фридайвингом с нами!