Фридайвинг
на Байкале

Фридайвинг-день проводится с конца мая до ноября: когда поверхность озера не покрыта льдом.
Погружение на задержке дыхания проходит в живописном заливе пос. Листвянка (~60км от Иркутска).

С участниками погружения мы встречаемся на месте, у базы дайвинг-центра (ул. Горького, 5А), расположенной на побережье озера Байкал. Время встречи обговаривается заранее.

Мы размещаемся на базе для комфортной подготовки к погружению, проведения брифинга, а также перевоплощения после нырялки.

Перед погружением профессиональный инструктор по фридайвингу проведет брифинг. В ходе брифинга Вы знаете о физиологических особенностях нашего организма, которые помогают безопасно совершать нырки, а также о его пользе для человека.

В процессе подготовки, проведем дыхательную практику для того, чтобы во время погружения достичь максимального психического расслабления и получить максимум удовольствия от процесса.

Также проведем разминку с элементами гимнастики йогов для улучшения гибкости суставов грудной клетки и уменьшения напряжения мышц от профессионального инструктора по йоге с 10-летним стажем.

Расслабление — залог успешного погружения и основа фридайвинга.

Подберем снаряжение и переоденемся в теплые гидрокостюмы. Очень важно, чтобы гидрокостюм был в пору! За этим тщательно наблюдает команда, и поэтому очень важно заранее сообщить точные размеры всех, кто будет погружаться (без тени лукавства! ;) .

7-мм гидрокостюмы обеспечивают комфортное пребывание в воде до 1,5 - 2 часов круглый год.

После брифинга и перевоплощения переодевания перейдем к самой интересной части - закреплению полученных знаний на практике.

Вы сможете отработать технику правильного погружения (дак-дайв), насладиться красотой подводного мира Байкала.

Вода в Байкале достаточно прохладна. В июне температура по всей глубине одинакова и составляет примерно +3-4 градуса.
В жаркое лето до глубины 10-15 метров вода может прогреться до +12 градусов, у берегов и на мелководье — до +18-20 градусов.

На озере Байкал — особый рельеф дна. От берега тянется шельф, пологий и мелководный, глубина которого не более 5-10 метров. Дно шельфа либо усыпано мелкой галькой и песком.

После прохождения 20-30 метров берег резко обрывается, образуя крутой склон. Иногда он имеет ступенчатую форму, иногда отвесную. В отдельных случаях он имеет даже отрицательный угол наклона.

На вертикальных склонах часто можно увидеть каньоны, пещеры и гроты.

Видимость в озере составляет 30-40 метров в июне. В августе видимость снижается до 10-12 метров.


В ходе погружения велика вероятность встретить местного обитателя — байкальскую нерпу. Она нередкий гость у берегов Листвянки.

После выхода из воды, переодеваемся в сухую одежду.