Базовый курс В первой части курса вы будете учиться основам фридайвинга, включая физиологию дыхания под водой, правила безопасности, контроль давления и расход кислорода. Вы также узнаете о связи между физическим и эмоциональным состоянием и его влиянием на ваше погружение. Во второй части курса вы приобретете практические навыки , такие как правильное дыхание и расслабление перед погружением, технику плавания и движения под водой, контроль глубины погружения и остаточное дыхание. |
Бассейн фитнес-клуба AversFit