11 июля - 20 июля
СЕРФ + ФРИДАЙВИНГ кемп
В мире серфинга фридайвинг уже давно вошел в программу подготовки, поскольку позволяет спортсменам лучше узнать возможности своего организма, что позволяет чувствовать себя уверенно в различных экстремальных ситуациях.
Мы не планируем сделать из тебя профессионального серфера, но хотим предоставить возможность погрузиться в Балтику в полной мере: с серфингом на ее поверхности и фридайвингом под водной гладью. Профессиональные инструктора по обеим дисциплинам позволять тебе познать свое тело с самой необычной стороны и приобщиться к касте людей, уважающих стихию, но чувствующих себя в ней спокойно.
В программу фридайвинга включено:
- теоретические лекции о фридайвинге, дыхании и физиологии,
- 3 тренировки в бассейне,
- 1 выезд на фридайвинг на озеро Синявинское,
- дыхательные практики для расширения возможностей фридайвера,
- фридайверская гимнастика.